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[COVID-19] - Les bons plans pour enchanter son confinement

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Amandine Braillard

24 mars 2020

Amandine, Responsable RH France chez PayFit, partage dans cet article les bonnes idées pour sortir du confinement plus épanouis et plus forts.

 

Depuis le début du confinement, une nouvelle donnée a refait son apparition dans nos journées : le temps. C’est ce qui nous manque actuellement pour réaliser nos envies : se cultiver, lire, apprendre de nouvelles choses. Selon vos habitudes ou vos goûts, de nombreuses ressources ont été mises à votre disposition pour vous occuper.

 

Avec une conviction profonde : dans un contexte délicat, les RH ont plus que jamais à coeur de promouvoir l’épanouissement des salariés pour les aider à traverser cette période.

S’évader : pour rêver depuis son canapé

👉S’inspirer : écouter des podcasts RH pour imaginer le futur du travail

 

Ainsi qu’un ensemble de podcasts pour étendre sa culture générale  :

 

 

👉 Voyager : Google Arts and Culture permet de visiter les parcs nationaux américains, un bon moyen de s’échapper de son quotidien confiné !

 

 

👉 Se cultiver : la nuit au musée devient réalité (virtuelle)

 

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Se divertir : pour se changer les esprits

👉Se remettre à la lecture : 

  • De nombreuses références sont disponibles en téléchargement gratuit sur Ebooks gratuits, site ActuaLitté. Et si vous ne savez plus où donner de la tête, Hachette a réuni pour vous le top des livres à lire dans une vie.
  • Si vous êtes fan de BD, vous aimerez Les éditions Lapin qui réunit les webcomics.
  • Pour les fans de mangas, des éditeurs japonais proposent gratuitement des ebooks mangas
  • youboox.fr : l’alternative lecture complète ! La plateforme propose tous les formats et tous les styles pour s’adapter au mieux à vos envies. (Un tarif préférentiel vous permet de tester le service pendant 3 mois!)



👉Écouter des livres audios :

 

  • De nombreuses plateformes comme Bibliboom, Litterature Audio, Binge Audio, Edition999 vous donnent accès à une immense bibliothèque littéraire. 
  • Si vous souhaitez juste avoir l’eau à la bouche, Lectures d’enfance, émission diffusée par France Culture, vous fait écouter 30 minutes d’une oeuvre. À vous d’aller lire le reste !

 


👉Regarder les films cultes - et pourtant jamais vus :

 

  • La Médiathèque Numérique propose plus de 6000 films cultes. Il y a même une rubrique spéciale “Confinés”.
  • OpenCulture met gratuitement à disposition 1150 films du monde entier, de quoi occuper ses soirées ! 
  • MK2 propose une sélection de 5 films par semaine. De l’Adieu aux armes au Voyage dans la Lune… Il y en aura pour tous les goûts ! 
  • My Canal propose de nombreux programmes en replay.
  • Bouygues Telecom offre également près de 40 chaînes en clair sur Bbox.

 

 

👉Admirer la créativité des internautes :

 

Les réseaux sociaux regorgent de vidéos qui sauront vous redonner le sourire !

 

 

👉Régaler ses oreilles :

 

  • Sofar Sounds propose des performances live et gratuites ! N’hésitez cependant pas à les soutenir en faisant des dons à vos artistes favoris.
  • À consommer sans modération : le festival de musique Je Reste à la Maison.

 

 

👉Oublier l’écran qui nous sépare : 

 

  • Rien de tel que des jeux à distance pour retrouver son âme d’enfant avec ses proches ! Retrouvez dans cette liste des exemples qui vous rappelleront plus d’un souvenir - Blanc Manger coco, Loup Garou ou encore Uno… gare aux tricheurs ;)
  • Avec Houseparty, l’incontournable application du confinement, retrouvez jusqu’à huit de vos proches. Apéro à distance, Pictionary, Trivia ou discussions existentielles : tout est désormais possible par écrans interposés.

 

 

Se former : pour sortir de la crise avec de multiples expertises

👉Apprendre une nouvelle langue avec une application :  Duolingo, Memrise, Drops

 

👉Développer ses connaissances techniques :

 

 

👉Retourner sur les bancs de l'école :

 

  • Vous parlez anglais ? Les Ivy Leagues américaines (Harvard, Yale, Princeton...) mettent à la disposition de tous près de 500 de leurs cours. Analyse d’algorithmes, intelligence artificielle, marchés financiers, introduction à l’opéra italien ou astrophysique. Retournez en cours, mais depuis votre canapé !
  • SKEMA, HEC et Audencia proposent des formations en ligne diverses : RSE, conduite du changement ou encore levée de fonds.  
  •  

 

 

Se trouver des nouvelles passions : pour retrouver le plaisir d'apprendre

👉Apprendre à cuisiner comme un chef :

 

 



👉Devenir un artiste :

  • Apprendre à jouer de la musique ou se mettre au solfège 
  • Se lancer dans le 30 day art challenge : réaliser chaque jour une oeuvre d'art avec ce qui est chez vous : peinture, photo, collage, sculpture, etc
  • Apprendre les bases du dessin en ligne : de nombreuses vidéos, comme celle-ci,  existent pour vous lancer.
  • Se lancer dans les ateliers et défis créatifs : des comptes instagram comme @lesateliersdupaon vous proposent tous les jours de relever différents défis créatifs.

 


👉 Passer au DIY : le nouveau must du confinement 

 

  • Ce MOOC proposé par La Fabrique fera de vous un as de la décoration en quatre séances. Lumière, couleurs, rythmes du mur, décors de fenêtre et ambiance : l’école des métiers de la mode et de la décoration vous apprendra tout ce qu’il y a à savoir. En bonus ? Vous pourrez obtenir un certificat (payant) à l’issue de la formation.
  • On ne pourrait trouver de DIY plus actuel que celui qui nous apprend à faire un masque maison… Makemylemonade nous fournit toutes les clés pour faire nos courses en toute sécurité.
  • Un incontournable en pleine pandémie… Apprenez à faire vos gels hydroalcooliques à la maison !

 

 

Se dépenser : pour se vider la tête 

  • Des clubs de sport, fermés, continuent de donner des cours de sport en vidéo, comme le CMG sur Facebook Live. 
  • De nombreuses applications vous permettent de faire du sport tous les jours, et de créer des programmes quotidiens, l’idéal pour se donner une routine sportive : Fizzup, 7 minutes Workout, 8fit, etc 
  • Pour faire de l’exercice de manière plus douce, il est encore temps de vous mettre au yoga : Down Dog ou Yoga au Quotidien offrent leur service gratuitement, le temps du confinement. 

 

Se rendre disponible : pour être solidaire face à la crise  

👉Donner son sang : plus que jamais, les dons du sang sont nécessaires ! Pour se faire, regardez le centre de collecte le plus proche de chez vous.

 

👉Apporter son aide à différentes associations qui sont en recherche permanente de volontaires : la Croix Rouge, le Secours Populaire, les Restos du Coeur.

 

👉Etre solidaire des gens seuls et isolés : cette plateforme, spécialement mise en place par le gouvernement pour le Covid-19, rassemble les missions d’aide : faire les courses pour ses voisins, maintenir un lien avec des personnes fragiles, garder les enfants de soignants, etc.

 

 

 

N'hésitez pas également à suivre les conseils du journal Le Parisien, qui aide à mieux vivre le confinement avec son Guide du confiné !

 

Une liste presque exhaustive pour faire de cette période une formidable opportunité d’épanouissement personnel ! Nous vous invitons à consulter cert article régulièrement, nous y intégrons de nouvelles idées au fur et à mesure.

 

 

 

Retrouvez toutes les informations sur les impacts du COVID-19 pour votre entreprise :

 

Ressources concernant le droit du travail

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ressources concernant les pratiques RH

 

 

 

 


 

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